作为皮肤病医生,我建议您在户外活动时使用SPF高于30的防晒产品。紫外线是引起白斑风的重要因素,提高防晒措施可以减少紫外线对皮肤的损害,预防白斑风的扩散。考虑到防晒产品的可能过敏性和刺激性,建议事先做皮肤敏感性测试,选择合适的防晒产品并遵循产品说明使用方法。另外,在选择防晒产品时,最好选择物理防晒剂而非化学防晒剂,因为物理防晒剂对皮肤刺激较小。除了使用防晒产品,还应注意避免日晒时间过长,采取其他保护措施,如佩戴宽边帽、墨镜等,以充分保护皮肤免受紫外线伤害。总之,使用防晒产品是一种有效的预防措施,但仍建议您咨询皮肤科专家获得个性化的治疗建议。