青年人白癜风怎么调养

白癜风是一种自身免疫性疾病，目前尚无根治方法。但是青年人可以通过以下方法调养：1.保持良好的心态，减少精神压力。2.注意日常饮食，摄入富含维生素C、铜等元素的食物。3.定期进行适量的户外阳光暴露，但避免过度晒太阳。4.避免接触有刺激性的化学物质。5.配合医生开具的药物治疗，如经皮激素、光疗等。6.保持良好的个人卫生习惯。请记住，每个人的病情和应对方法可能有所不同，建议及时就医并咨询专业皮肤科医生的指导。